Portal dla każdej kobiety. Artykuły dotyczące zdrowia, urody, mody, rodziny i miłości.
Moda na zdrowy tryb życia trwa – i bardzo dobrze. Na każdym kroku można usłyszeć, że należy zwiększyć aktywność fizyczną oraz wprowadzić zdrowe odżywianie. Temu trendowi ulega coraz więcej ludzi, dlatego wzrasta również zapotrzebowanie i zainteresowanie trenerami personalnymi. Co prawda, od …
Trening fitness jest bardzo popularną formą aktywności fizycznej. Skierowany jest głównie do osób, które chciałyby się rozwinąć sportowo. Zaletą tej formy treningów, jest to, że za każdym razem możemy doskonalić inny element naszej kondycji. Korzyści z treningów skoczności Kto to …