Higiena osobista jest niezwykle ważna. Codzienne mycie, pozwala usunąć z powierzchni ciała różnego rodzaju zanieczyszczenia, które mogą przyczynić się do rozwoju infekcji oraz wpływa na poprawę naszego samopoczucia. Po ciepłej kąpieli czujemy się świeżo i pięknie pachniemy, ale czy wiemy …
Fizjoterapia w astmie oskrzelowej
Mnogość schorzeń, które mogą dotknąć człowieka w każdej chwili jego życia jest niemal niepoliczalna. Choroby, które pojawiają się wciąż na całym świecie, pomimo ogromnych postępów w medycynie, sieją strach i obawę przed zainfekowaniem. Dość powszechnym zjawiskiem jest astma oskrzelowa, która …
Jak schudnąć bez efektu jojo?
Okres świąt Bożego Narodzenia i następujący tuż po nim Sylwester i Nowy Rok sprawiają, że wiele osób pragnie zmienić coś w swoim życiu, stać się we własnych oczach bardziej atrakcyjnym, przyciągnąć spojrzenia płci przeciwnej. W większości przypadków z pomocą …
Przyszła mama zasługuje na komfort – sprawdź co możesz zrobić
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Połączenie radosnego oczekiwania, niepokoju, szczęści i wyjątkowych zmian w ciele przyszłej mamie. Rozwijające się życie sprawia, że często czujemy się nienajlepiej. Szczególnie w ostatnich miesiącach ciąży pokaźny brzuszek sprawia, że mamy problemy z …