Po witaminie A, C i E wzrosło zainteresowanie witaminą B, a właściwie – witaminami z grupy B. Nic dziwnego, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że to witaminy odpowiedzialne przede wszystkim za prawidłowe działanie układu nerwowego. Co jeszcze warto wiedzieć …
Trądzik: jak sobie z nim poradzić?
Trądzik na ogół jest prawdziwą zmorą wieku młodzieńczego. Bywa jednak i tak, że uciążliwa dolegliwość występuje również u osób dorosłych. Jak walczyć z trądzikiem? O czym należy przy tym pamiętać? Trądzik: jak powstaje? Jednych atakuje ze zdwojoną siłą, innych niemal …