Po witaminie A, C i E wzrosło zainteresowanie witaminą B, a właściwie – witaminami z grupy B. Nic dziwnego, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że to witaminy odpowiedzialne przede wszystkim za prawidłowe działanie układu nerwowego. Co jeszcze warto wiedzieć …
Trądzik: jak sobie z nim poradzić?
Trądzik na ogół jest prawdziwą zmorą wieku młodzieńczego. Bywa jednak i tak, że uciążliwa dolegliwość występuje również u osób dorosłych. Jak walczyć z trądzikiem? O czym należy przy tym pamiętać? Trądzik: jak powstaje? Jednych atakuje ze zdwojoną siłą, innych niemal …
Szampon na porost włosów
Zdrowe, lśniące, a przede wszystkim gęste włosy to marzenie wielu osób. Silnie odczuwają to zwłaszcza te osoby, które muszą mierzyć się z wypadaniem włosów. Przerzedzanie się fryzury może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak np. niewłaściwa dieta, stres, spożywanie dużej …
Paski wybielające: wymarzona biel zębów
Kto z nas nie chciałby mieć pięknych zębów, które wręcz olśniewają swoją bielą? Często jednak, na ogół na skutek zaniedbań czy nałogów takich jak palenie papierosów, zęby stają się szare lub nabierają żółtego zabarwienia. Rozwiązaniem mogą być paski wybielające, które …
Chore dziecko – kiedy wezwać pediatrę na wizytę domową
Zima to z pewnością okres wzmożonych zachorowań u dzieci. W pełni nierozwinięty układ odpornościowy, częste wahania temperatury, mróz – w takich warunkach nietrudno o infekcję. Oczywiście, nie każda choroba wymaga konsultacji lekarskiej, jednak są sytuacje, w których bezzwłocznie należy sprowadzić …
Płukanie zatok ‒ skuteczny sposób na domowe leczenie
Bardzo często płukanie zatok jest jedynym sposobem na doznanie ulgi w przypadku zapalenia zatok, dokuczliwego kataru czy wysuszonej śluzówki. Zestaw do irygacji można bez trudu dostać w aptece. Z naszego poradnika dowiesz się natomiast, jak krok po kroku wykonać płukanie …
Jak poradzić sobie z cerą naczynkową?
Emocje, stres, adrenalina, a do tego wysoka temperatura powodują, że poszerzają się naczynia krwionośne. Powstaje dość nielubiany przez nas efekt, czyli rumiana twarz. Jest to reakcja naturalna, o ile naczynka obkurczą się, a zaczerwienienie zniknie. A co zrobić, gdy nie …
Fizjoterapia w astmie oskrzelowej
Mnogość schorzeń, które mogą dotknąć człowieka w każdej chwili jego życia jest niemal niepoliczalna. Choroby, które pojawiają się wciąż na całym świecie, pomimo ogromnych postępów w medycynie, sieją strach i obawę przed zainfekowaniem. Dość powszechnym zjawiskiem jest astma oskrzelowa, która …
Czym cechuje się suchy basen?
Głównym zajęciem małych dzieci jest bez wątpienia zabawa. Zdaniem rodziców natomiast jest zapewnienie im tej zabawy. Dlatego właśnie, w ogrodach i na działkach tak często można trafić na basen, w którym bawi się dziecko. Często jednak nie jest to już …
Szczepionki – czy naprawdę ich potrzebujemy?
Temat szczepień podzielił polskie społeczeństwo. Jedni uznają, że te są niezbędne, by cieszyć się dobrym zdrowiem. Inni zaś uznają, że to wymysł firm farmaceutycznych, które na szczepionkach zbijają prawdziwe kokosy. Zdania są naprawdę różne i tak naprawdę nie wiadomo, kto …