Wybieramy najlepsze buty do biegania zimą Kult zdrowego stylu życia sprawia, że chcemy uprawiać sport nawet zimą. Ostatnio coraz bardziej popularną formą aktywności fizycznej staje się bieganie. Wiele osób zastanawia się jednak, czy powinno się kontynuować je także w zimowych …
ARTYKUŁY
Studia zaoczne, jako alternatywa dla młodych mam
Choć moda na późne macierzyństwo staje się coraz bardziej powszechna, nadal wiele kobiet decyduje się na założenie rodziny i urodzenie dziecka, przed rozpoczęciem edukacji na uczelni wyższej. Powodów takiego stanu rzeczy może być naprawdę dużo, przecież każda kobieta jest wyjątkowa, …
Chore dziecko – kiedy wezwać pediatrę na wizytę domową
Zima to z pewnością okres wzmożonych zachorowań u dzieci. W pełni nierozwinięty układ odpornościowy, częste wahania temperatury, mróz – w takich warunkach nietrudno o infekcję. Oczywiście, nie każda choroba wymaga konsultacji lekarskiej, jednak są sytuacje, w których bezzwłocznie należy sprowadzić …
W jakim wieku zapisać dziecko na lekcje języka angielskiego?
Języka obcego można się uczyć tak naprawdę w każdym wieku. Jednak mając już za sobą trochę lat życia przekonujemy się, że im jesteśmy starsi, tym trudniej opanować nam nowe podstawy. To z tego względu warto posłać do szkoły językowej swoją …
Płukanie zatok ‒ skuteczny sposób na domowe leczenie
Bardzo często płukanie zatok jest jedynym sposobem na doznanie ulgi w przypadku zapalenia zatok, dokuczliwego kataru czy wysuszonej śluzówki. Zestaw do irygacji można bez trudu dostać w aptece. Z naszego poradnika dowiesz się natomiast, jak krok po kroku wykonać płukanie …
Serum pod oczy – czym jest i jak działa?
Skóra pod oczami jest bardzo cienka i delikatna. W tych miejscach bardzo często pojawiają się zmarszczki i to stosunkowo wcześnie. Okolice te narażone są na działanie czynników zewnętrznych, jak i słońca. To z tego względu zaleca się stosowanie serum pod …
Jak poradzić sobie z cerą naczynkową?
Emocje, stres, adrenalina, a do tego wysoka temperatura powodują, że poszerzają się naczynia krwionośne. Powstaje dość nielubiany przez nas efekt, czyli rumiana twarz. Jest to reakcja naturalna, o ile naczynka obkurczą się, a zaczerwienienie zniknie. A co zrobić, gdy nie …
Jak wybrać odpowiedni szampon?
Pielęgnacja skóry głowy i włosów, na pierwszy rzut oka może wydawać się bardzo prosta. Jest to trwający kilka minut zabieg, polegający na nałożeniu szamponu na wilgotne włosy, a następnie po krótkim masażu, spłukaniu go. Większość z nas, wciąż nie zwraca …
Trądzik w dorosłym wieku – jak sobie radzić?
Problemy z trądzikiem w dorosłym wieku dotykają coraz większej liczby dwudziesto- i trzydziestolatków. Są nie tylko uciążliwe ze względów estetycznych, ale także trudniej je wyleczyć niż trądzik młodzieńczy. Różni się także od niego rodzajem zmian na skórze. W wieku młodzieńczym …
Pomysł na atrakcyjny prezent
Zacznijmy od tego, że określenie atrakcyjny prezent dla każdego może oznaczać coś zupełnie innego. Składa się na to wiele czynników takich jak: płeć, wiek, hobby oraz status finansowy. Tonieodzowne elementy, jednak najważniejszy jest pomysł na prezent, a pamięta się o …