Szybkie przybranie na wadze, ciąża, operacja czy nawet trądzik – to tylko kilka z przyczyn powstawania rozstępów i blizn. Jest to problem estetyczny dla wielu osób, którego niestety nie da się pozbyć zbyt łatwo. Jak z nimi skutecznie walczyć, aby …
Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać?
Zdrowie jamy ustnej i zębów to nie tylko kwestia estetyczna. Chore dziąsła lub zęby narażają cały organizm na przedostające się do niego bakterie i wirusy, dlatego należy dbać o nie jak najlepiej! Czy samo szczotkowanie wystarczy? Niezupełnie. Najlepszą ochronę dla …
Witamina B: co warto o niej wiedzieć?
Po witaminie A, C i E wzrosło zainteresowanie witaminą B, a właściwie – witaminami z grupy B. Nic dziwnego, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że to witaminy odpowiedzialne przede wszystkim za prawidłowe działanie układu nerwowego. Co jeszcze warto wiedzieć …
Trądzik: jak sobie z nim poradzić?
Trądzik na ogół jest prawdziwą zmorą wieku młodzieńczego. Bywa jednak i tak, że uciążliwa dolegliwość występuje również u osób dorosłych. Jak walczyć z trądzikiem? O czym należy przy tym pamiętać? Trądzik: jak powstaje? Jednych atakuje ze zdwojoną siłą, innych niemal …
Chore dziecko – kiedy wezwać pediatrę na wizytę domową
Zima to z pewnością okres wzmożonych zachorowań u dzieci. W pełni nierozwinięty układ odpornościowy, częste wahania temperatury, mróz – w takich warunkach nietrudno o infekcję. Oczywiście, nie każda choroba wymaga konsultacji lekarskiej, jednak są sytuacje, w których bezzwłocznie należy sprowadzić …
Płukanie zatok ‒ skuteczny sposób na domowe leczenie
Bardzo często płukanie zatok jest jedynym sposobem na doznanie ulgi w przypadku zapalenia zatok, dokuczliwego kataru czy wysuszonej śluzówki. Zestaw do irygacji można bez trudu dostać w aptece. Z naszego poradnika dowiesz się natomiast, jak krok po kroku wykonać płukanie …
Jak poradzić sobie z cerą naczynkową?
Emocje, stres, adrenalina, a do tego wysoka temperatura powodują, że poszerzają się naczynia krwionośne. Powstaje dość nielubiany przez nas efekt, czyli rumiana twarz. Jest to reakcja naturalna, o ile naczynka obkurczą się, a zaczerwienienie zniknie. A co zrobić, gdy nie …
Jak wybrać odpowiedni szampon?
Pielęgnacja skóry głowy i włosów, na pierwszy rzut oka może wydawać się bardzo prosta. Jest to trwający kilka minut zabieg, polegający na nałożeniu szamponu na wilgotne włosy, a następnie po krótkim masażu, spłukaniu go. Większość z nas, wciąż nie zwraca …
Trądzik w dorosłym wieku – jak sobie radzić?
Problemy z trądzikiem w dorosłym wieku dotykają coraz większej liczby dwudziesto- i trzydziestolatków. Są nie tylko uciążliwe ze względów estetycznych, ale także trudniej je wyleczyć niż trądzik młodzieńczy. Różni się także od niego rodzajem zmian na skórze. W wieku młodzieńczym …
Dlaczego warto wybierać kosmetyki organiczne
Higiena osobista jest niezwykle ważna. Codzienne mycie, pozwala usunąć z powierzchni ciała różnego rodzaju zanieczyszczenia, które mogą przyczynić się do rozwoju infekcji oraz wpływa na poprawę naszego samopoczucia. Po ciepłej kąpieli czujemy się świeżo i pięknie pachniemy, ale czy wiemy …