Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z iloma zarazkami ma się styczność każdego dnia. W każdym miejscu jest się narażonym na kontakt z groźnymi bakteriami. Warto wiedzieć jak zadbać o higienę nie tylko we własnym domu, ale szczególnie w miejscach …
Naturalne sposoby wzmacniania odporności, czyli o niezwykłych właściwościach aceroli
O odporność organizmu warto dbać przez cały rok. Silny organizm z łatwością obroni się przed infekcjami, które mogą zaatakować o każdej porze roku. Jak wzmacniać odporność naturalnymi środkami? Jakie dodatkowe korzyści dla ludzkiego zdrowia płyną z regularnego przyjmowania aceroli? …
Badanie moczu – przygotowanie do badania, pojemnik na mocz, analiza wyników
Mocz jest produktem przemiany materii, wytwarzanym przez nerki. Składa się przede wszystkim z wody, ale też substancji, które podczas badania mogą wiele powiedzieć o stanie zdrowia pacjenta. Jak przygotować się do badania? Jakie choroby można stwierdzić badając mocz? Jałowy …
Jak zdrowo rozszerzać dietę niemowlaka?
Instytut Matki i Dziecka wskazuje karmienie piersią jako optymalny sposób żywienia niemowląt co najmniej do piątego miesiąca życia dziecka. Po tym czasie można zacząć rozszerzać dietę o dodatkowe składniki, któremu zapewnią mu prawidłowy i zdrowy rozwój. Dlaczego mleko matki …
Bóle kostno-stawowe – przyczyny, objawy i leczenie
Problemy ze stawami, bóle mięśni czy skurcze mogą być objawami urazu, kontuzji albo choroby. Warto znać przyczynę problemu, by móc od razu zastosować odpowiednie środki łagodzące ból. Przy długotrwałych bólach kostno-stawowych warto odwiedzić ortopedę, który zdiagnozuje przyczynę i zaleci odpowiednie …